Perdoe a traição de um ente querido – muitos essa tarefa parece impossível. Como restaurar a confiança depois que o parceiro mudou, diz um psiquiatra.
Muitas vezes, os parceiros têm idéias diferentes sobre o que considerar uma traição. Para alguns, o sexo virtual é entretenimento inocente, para outros – traição. Para alguns, assistir a um filme pornô é uma manifestação de infidelidade, e registro e correspondência em um local de namoro sem reuniões reais podem causar um divórcio.
É hora de acabar com essa incerteza. Proponho uma definição universal de traição.
Traição (infidelidade) – A destruição da confiança devido à ocultação intencional de momentos íntimos importantes de sua vida de um parceiro.
Recuperação de confiança
Dei tal definição sem https://www.yagmurisiteknik.com/luckyjet-igra-na-dengi-pribylnaja-strategija-2/ ênfase na esfera sexual para enfatizar: o principal da traição é uma perda de confiança. Isso é importante porque o fato permanecerá na memória da vida, mas a confiança pode ser restaurada.
Minha experiência de 25 anos no tratamento de problemas psicológicos e sexuais associados à infidelidade mostra que a solução para o problema começa com a restauração da confiança e termina.
No processo de restaurar as relações de confiança, os parceiros precisam aprender a ser abertos e honestos em tudo. Não é simples. Muitos enganadores no processo de terapia apenas fingem que estão tentando mudar, mas na verdade eles continuam mentindo. Essa tática funciona, mas os parceiros mais cedo ou posterior são novamente condenados por eles em engano.
Se você se arrepende sinceramente e deseja salvar o relacionamento, precisa tentar se tornar absolutamente honesto
A confiança não é restaurada apenas porque um dos parceiros deixou de mudar outro. Ele pode ser gradualmente devolvido apenas se você levar a obrigação de dizer constantemente a verdade, não importa o quão doloroso seja. O enganador deixa de ser um enganador quando começa a contar ao parceiro sobre tudo: sobre presentes para crianças e viagens à academia, despesas financeiras e cortes de cabelo do gramado e, é claro, sobre todos os laços sociais, mesmo sobre aqueles que seus escolhidos escolhidos não se gosta.
Mentiras na salvação – também uma mentira
A honestidade absoluta é uma questão de comportamento, não pensamentos e fantasias. Se você não resistiu a se comunicar com o primeiro, precisa contar a um parceiro sobre isso. Mas se você achar que seria bom ligar para o primeiro ou conhecê -lo, mas não vá à ação, você pode contar a um amigo ou psicoterapeuta sobre isso, mas não cônjuge.
Stephen Arterbourne e Jason Martinkus no livro “Ster of Trust” descrevem a honestidade absoluta da seguinte maneira: “Prefiro perdê -lo do que enganar”. Eles escrevem: “No seu paradigma de honestidade, uma mudança deve ocorrer. A verdade deve ser a prioridade número um para você “. Os autores afirmam que o ex -enganador sempre precisa dizer a verdade: “Se sua esposa perguntar se as calças favoritas dela são totalmente cumpridas, você deve dizer a ela o que realmente pensa”.